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          越野

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          coach Ebarb
          乔治ebarb
          越野教练
          210-473-2564

          为什么跑越野?

           

          而越野有时可以是具有挑战性的健康和心理的好处是绝对值得的训练。跑步给你一个世界级的锻炼。你跑越快,就越难你的心脏工作和更强的它得到。这也是运动减肥多余的体重或维持稳定体重的最好形式之一。跑步者更可能是在一个正常的体重比人谁不起床和移动。

          除了对健康的好处,可以运行提振信心,缓解压力,消除抑郁症。运行在几分钟之内,大脑开始释放内啡肽自然改善情绪,离开通电亚军和快乐。谁不希望成为更有活力,感觉幸福吗?

          我们的越野车队遇到的挑战,抢,并设定目标,并通过他们的权利运行的快感!赛季开始在八月到十月持续。

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          Medals from the Chic-fil-A meet
          越野 Boys Team
          HS 越野 Team
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          即将到来的越野满足

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